yds

Роман Матияш

эксперт по здоровому питанию



Перекусы

Перекусы

Привет, дорогие мои почитатели здоровых пищевых привычек!В этот раз — около сотни вопросов по поводу перекусов между приёмами пищи. Какие вопросы? Да вот: что можно и, что нежелательно есть в перерывах между едой; орешки? Печеньки? Что-то мясное? Нужны ли перекусы вообще? Что является «перекусом»? И в таком стиле дальше…
Читать далее