yds

Роман Матияш

эксперт по здоровому питанию



Детокс с доставкой

Детокс с доставкой

Из множества дел, которыми современный человек собирается заняться «с понедельника», помимо спорта, изучения иностранного языка и вообще начала новой жизни, обязательным пунтком давно прописалось «начну правильно питаться» или хотя бы «разгружусь детоксом»! С понедельника планы оттягиваются на вторник, пятницу, выходные и упирается в … никогда. Но «никогда» — нам не подходит! А еще мы начинаем задумываться: что, собственно, есть здоровое и не здоровое питание?

Читать далее
5 правил питания в офисе от эксперта по здоровому образу жизни

5 правил питания в офисе от эксперта по здоровому образу жизни

Миллионы людей работают в офисах: менеджеры, бухгалтеры, IT-специалисты… Возможно, и вы принадлежите к армии офисных сотрудников. Помимо сидячего образа жизни, есть и другие опасности, подстерегающие офисного жителя. Эксперт по здоровому образу жизни и питанию сервиса доставки диетической еды Your Diet…

Читать далее
  • 1
  • 2